Manger pour deux, mais pas deux fois plus ! Il n’est pas nécessaire de manger deux fois plus quand on est enceinte ! En respectant votre appétit et en adoptant une alimentation variée et équilibrée, votre enfant reçoit tout ce dont il a besoin. Prendre du poids ? Il est normal de prendre du poids […]
L’idée fait son chemin depuis un petit temps déjà. Il nous revient souvent que les patientes enceintes, en début de grossesse ou dans le décours de celle-ci, sont demandeuses d’informations concernant la grossesse, le suivi de grossesse, l’accouchement, le futur bébé, … Bref un temps d’arrêt pour elles, pour poser leurs questions, pour déposer leurs […]
Le 14 novembre, c’est la journée mondiale du diabète. 1. C’est quoi le diabète ? Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une élévation anormale du taux de sucre dans le sang (hyperglycémie). Elle apparait lorsque le pancréas ne produit plus suffisamment d’insuline ou lorsque l’organisme n’utilise pas correctement l’insuline qu’il produit. C’est une […]
Les édulcorants, également appelés sucres de substitution, faux-sucres ou sucrettes, sont des additifs alimentaires ayant un goût sucré. Ils sont généralement utilisés dans les produits alimentaires pour remplacer le saccharose (sucre de table ou sucre blanc). Il existe deux grandes familles d’édulcorants : 1. Les édulcorants de masse (dits de charge ou polyols), comme le […]
INGRÉDIENTS Pour 20 biscuits 75 g d’édulcorant à base de stévia 25 g de sucre de coco (ou sucre brun) 125 g de beurre mou 200 g de farine de froment 2 c.à s. d’épices à spéculoos 1 œuf Pour le glaçage 200 g d’édulcorant à base de stévia 1 blanc d’œuf PRÉPARATION Pour les […]
1. La variole du singe Il s’agit d’un virus de la famille de la variole (poxvirus) qui circule en Belgique comme dans le monde entier depuis l’été. Il se transmet par contacts physiques rapprochés (peau à peau ou via les muqueuses/ boutons/croûtes) avec une personne contaminée, contacts avec des objets ou surfaces contaminées, gouttelettes (postillons, […]
En été, rien de tel qu’un barbecue! Mais ce mode de cuisson n’a pas toujours bonne réputation… En effet, l’écoulement des graisses de la viande sur les braises forme une fumée contenant des substances cancérigènes (aussi présentes dans les gaz d’échappement des voitures et la fumée de cigarette). La fumée, en s’échappant, va venir imprégner […]
Entretien avec Marie-France De Brouwer, kiné au CSA, spécialisée en kiné périnatale et rééducation périnéale. Il s’agit de renforcer – par des exercices kinés spécifiques – le plancher pelvien, c’est-à-dire la musculature de la région génitale. Dans quelles circonstances ? – Chez les femmes enceintes, Marie-France propose : une consultation (1heure) en fin de 1er […]
Entretien avec Dominique Briard, coordinatrice de l’équipe. L’asbl Delta est une des 9 équipes de soutien en soins palliatifs à domicile en Région wallonne. Il s’agit d’une équipe pluridisciplinaire, spécialisée en soins palliatifs, qui agit en 2ème ligne, c’est-à-dire qui n’offre pas de soins directs au patient. Son objectif principal est d’apporter un soutien, lors […]
Pour faire un petit check-up gynécologique, il n’est pas toujours nécessaire de se rendre chez un spécialiste. Les Drs Dewez, Roufosse et Schmetz sont disponibles (sur rendez-vous) pour une consultation de petite gynécologie générale au CSA. Mais c’est quoi « la petite gynéco » au juste ? Cela concerne le frottis de dépistage, la contraception, […]