La consultation d’un psychologue est une démarche clé dans la prise en charge de la santé mentale et émotionnelle. Elle devient pertinente lorsqu’une personne éprouve une détresse psychologique continue, telle que l’anxiété, les symptômes dépressifs, ou les difficultés relationnelles dans divers contextes comme le travail, la famille ou le couple.

La présence de problèmes liés à la confiance en soi, à l’estime de soi ou aux addictions justifie également la recherche d’un soutien psychologique. De plus, les individus confrontés à des maladies chroniques ou à des douleurs persistantes peuvent trouver dans l’aide apportée un moyen efficace de mieux gérer leur quotidien.

La psychologue de notre maison médicale adopte diverses méthodes thérapeutiques pour répondre aux besoins uniques de chaque patient:

• L’approche systémique se distingue par la compréhension des relations humaines. Au lieu de se concentrer uniquement sur l’individu, cette méthode prend en compte les différents systèmes auxquels la personne appartient, comme l’environnement familial, professionnel, social… L’individu est considéré comme étant influencé par ses propres intentions, celles des autres, ainsi que par les opportunités et les contraintes de ses systèmes.
• La thérapie brève représente une philosophie d’accompagnement. Cette approche se caractérise par sa spécificité, sa concrétisation et son potentiel d’outillage pour l’individu. Elle s’appuie sur l’élargissement des perceptions, le développement de la curiosité, la rupture des cycles répétitifs ainsi que l’introduction de variabilité et de nuances dans la vie de la personne. Notre psychologue Aywaille l’utilise pour toute personne désireuse de mobiliser ses ressources internes pour parvenir à un quotidien plus apaisé et en harmonie avec ses besoins essentiels.
• La thérapie de soutien se présente avant tout comme une méthode efficace pour soulager et réduire l’anxiété dans les cas de crises psychiques aiguës et spécifiques. Cependant, son utilité s’étend également aux individus confrontés à des problèmes psychologiques de longue durée. Cette méthode s’avère en effet idéalement adaptée pour accompagner les personnes aux prises avec des troubles psychiques chroniques nécessitant un suivi prolongé et régulier.