L’été est là, pensez-y !
1. Attention au Soleil.
Le soleil fait du bien, il donne bonne mine, il est essentiel à la synthèse de la vitamine D. Mais, il est aussi responsable du vieillissement prématuré de la peau, de certaines allergies cutanées, et même du cancer de la peau.
C’est pourquoi il est important de respecter ces quelques règles :
- Ne pas exposer les enfants de moins de 2 ans au soleil,
- Eviter de s’exposer au soleil direct entre 11 et 16H,
- Porter chapeau, lunettes solaires et crème solaire lors de l’exposition directe au soleil d’été.
2. Gare aux morsures de tiques.
Pour éviter une infection transmise par les morsures de tiques (maladie de Lyme), penser à :
- Se couvrir les jambes et les pieds quand on se promène en dehors des sentiers,
- Au retour de promenade, inspecter toutes les parties du corps à la recherche d’une tique,
- Oter la tique le plus vite possible (endéans les 48H) à l’aide d’un instrument adéquat,
- Surveiller, dans les jours qui suivent, l’apparition d’une zone circulaire rouge (érythème) qui s’agrandit et laisse la zone centrale blanche,
- Consulter son médecin (sur rendez-vous au 04/384 303 30) en cas d’inquiétude.
3. Buvons de l’eau quand il fait chaud.
Les personnes âgées et les jeunes enfants ont moins la sensation de soif que les adultes et sont donc particulièrement sensibles à la déshydratation. Il est important de boire entre 2 et 3 litres d’eau fraîche par jour, surtout quand il fait très chaud.
4. Vaccination : pas uniquement contre le Covid.
Profitez de l’été et des congés scolaires pour vérifier le carnet de vaccination des enfants. Les vaccins sont distribués gratuitement par la Fédération Wallonie-Bruxelles et nous en avons un stock au CSA. N’hésitez pas à prendre rendez-vous chez votre médecin au 04/384 30 30, et de vous munir du carnet de vaccination le jour de la consultation.