Pour faire un petit check-up gynécologique, il n’est pas toujours nécessaire de se rendre chez un spécialiste. Les Drs Dewez, Roufosse et Schmetz sont disponibles (sur rendez-vous) pour une consultation de petite gynécologie générale au CSA. Mais c’est quoi « la petite gynéco » au juste ? Cela concerne le frottis de dépistage, la contraception, […]
1. Attention au Soleil. Le soleil fait du bien, il donne bonne mine, il est essentiel à la synthèse de la vitamine D. Mais, il est aussi responsable du vieillissement prématuré de la peau, de certaines allergies cutanées, et même du cancer de la peau. C’est pourquoi il est important de respecter ces quelques règles […]
Ouf, depuis que nous sommes passés au baromètre jaune, les kinés ont repris les cours hebdomadaires collectifs de gymnastique au CSA et aussi les groupes APO (Activité Physique sur Ordonnance), en collaboration avec l’AGISCA.Ces séances d’Activité Physique sur Ordonnance sont organisées pour permettre à un grand nombre de patients de rebouger de façon régulière. Les […]
En ce mois d’avril, parlons poisson… Le poisson est l’aliment sain et diététique par excellence. Il est riche en protéines, pauvre en graisses pour certains poissons (merlan, brochet, lotte, perche, sole, truite, colin, daurade, bar,…), ou riche en bonnes graisses pour d’autres (thon frais, anguille, saumon, hareng, …). Il est également riche en iode, qui […]
L’insomnie est un problème de santé très fréquent dans notre société, le stress et l’anxiété en sont les causes les plus fréquentes. L’insomnie peut entraîner de la somnolence durant la journée, des troubles de l’humeur (et même de la dépression), des accidents… Voici quelques pistes qui ont fait leurs preuves pour favoriser le sommeil : […]
Zoom sur le sel
Après les fêtes, et peut-être les excès alimentaires, n’est-il pas bon de penser à rééquilibrer son alimentation ? C’est le sel qui va retenir ici notre attention. Le sel est un composant indispensable à notre organisme. Plus précisément, c’est le sodium (le sel de table est constitué de chlorure de sodium) qui joue un rôle […]
A l’occasion de la Semaine européenne du dépistage des IST (début décembre 2021), le CSA vous a proposé, en collaboration avec le planning familial d’Aywaille, un dépistage de certaines IST. Les IST qu’est-ce que c’est ? Les IST, ou Infections Sexuellement Transmissibles, se transmettent, comme leur nom l’indique, lors de pratiques sexuelles non protégées et […]
/ Le saviez-vous ? / Votre médecin généraliste vous renvoie vers un spécialiste ? Emmenez avec vous une prescription afin d’être remboursé de la mutuelle. Pour plus d’informations : www.inami.fgov.be
Origine : Le céleri que nous connaissons aujourd’hui est issu d’une plante sauvage consommée en Europe et en Asie il y a bien longtemps. C’est à la Renaissance que les jardiniers ont obtenu cette grosse racine au goût délicat. La saison de récolte du céleri a lieu en automne, en général en octobre avant les […]
La consommation d’alcool est très banalisée dans nos sociétés. 6% de la population belge boit trop d’alcool. Plus inquiétant encore : 1 jeune de moins de 16 ans sur 2 boit régulièrement de l’alcool. On peut pourtant faire la fête et s’amuser sans boisson alcoolisée… Chaque journée offre des occasions de boire un verre. […]