Nouveauté au CSA depuis ce lundi 17 décembre ! Gillette Laloyaux, diplômée de Sivananda yoga depuis 2012, vous accueille chaque lundi et mardi au Centre de santé de l’Amblève pour des cours de Sivananda yoga.

Il s’agit d’un yoga contemporain (fondé dans les années 60) très spécifique qui repose sur la respiration, la relaxation, l’alimentation. Tout au long des exercices et postures réalisés en douceur, ce yoga met l’accent sur la pensée positive et la méditation.

En pratique ?

• • Le lundi de 19h à 20h30 pour les confirmés;
• • Le mardi de 19h à 20h30 pour les débutants.

PAF : 8€ la séance.
Un engagement moral à venir régulièrement est souhaité.

Infos : 0496/60.37.64