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Conseils santé

Le dépistage de l’anévrisme de l’aorte abdominale (AAA)

L’aorte est la plus grosse artère du corps, elle part du coeur et est responsable du transport du sang dans tout le corps. Parfois, de manière anormale, la paroi de l’aorte abdominale peut se dilater. C’est ce que l’on appelle un anévrisme. C’est une maladie cardiovasculaire fréquente. La principale complication est l’hémorragie intra-abdominale qui est […]

Journée mondiale contre le cancer

Le 4 février a été proclamé “Journée mondiale contre le cancer”. La prévention et le dépistage sont parfois possible ! Le « cancer » désigne, de manière générique, une maladie qui se caractérise par le développement plus ou moins rapide de cellules dites malignes dans l’un ou l’autre organe de notre corps. S’il n’est pas détecté suffisamment tôt, le […]

Le point sur la vaccination contre la Covid-19

La Vaccination contre la covid-19. Comment ça fonctionne ? Lequel ? Pourquoi ? Pour qui ? Quels effets secondaires ? Les réponses du Centre de santé de l’Amblève. Ces derniers mois, s’est engagée une course contre la montre dans de nombreux laboratoires du monde pour mettre au point un vaccin contre le coronavirus Sars-Cov-2, responsable […]

Que mettre dans sa boîte à tartines ?

L’heure de la rentrée scolaire a sonné! Les écoliers ont repris le chemin de l’école avec, au fond de leur cartable, leur boîte à tartines. Mais comment manger sainement à l’heure de la récréation ou du temps de midi? Voici quelques conseils d’Isabelle Lekeux, notre diététicienne, pour une boîte à tartines saine. Tout d’abord, il […]

Pensez aux vaccins de vos enfants!

Pourquoi ne pas profiter des vacances scolaires pour penser aux vaccins de nos enfants ?  N’hésitez pas à prendre rendez-vous au CSA au 04/384 30 30. Merci de vous munir du carnet de vaccination de votre enfant.

Canicule : pensez à vous hydrater au maximum

 Alerte météo ! Vague de chaleur annoncée en cette fin juillet : + de 30° au thermomètre. Pensez à vous hydrater au maximum ! Le corps perd 2,5L d’eau par jour… Regardez cette vidéo.   Le saviez-vous ? L’eau représente le constituant principal du corps (60% du poids corporel pour un adulte, .70% pour un […]

Moins d’alcool ? Pensez aux mocktails cet été !

Vous souhaitez diminuer votre consommation d’alcool ? Le mocktail est fait pour vous. Pensez-y, cet été ! Les conseils de notre diététicienne, Isabelle Lekeux. Mais qu’est-ce qu’un mocktail me direz-vous ? Eh  bien, c’est tout simplement un mélange de boissons sans alcool. Il remplace les cocktails alcoolisés. Contrairement aux idées reçues, le cocktail sans alcool n’est […]

Bouger, marcher pour rester en bonne santé!

« On n’a jamais fait autant de sport que pendant les confinement! » Alexandre Mouton, chargé de cours en sciences de la motricité (ULiège) revient sur cette affirmation, dans un article paru récemment (The Conversation, 6 avril 2020). Les réseaux nous laissent penser que nous nous serions mis en mouvement. Pourtant, dans les faits, l’activité physique a (encore) diminué […]

Quand il fait chaud, buvez de l’eau !

Les personnes âgées  et les jeunes enfants, qui ont moins la sensation de soif que les adultes, sont particulièrement sensibles à la déshydratation, qui peut pourtant avoir de graves conséquences sur les fonctions vitales (cœur, cerveau, reins…). Il est important de boire régulièrement de l’eau : entre 2,5 et 3 litres d’eau fraîche (entre 15 et […]